Preparación:
- En el baso de la licuadora, colocamos el pepino pelado y troceado, la manzana sin semilla y troceada, la rama de apio pelada y troceada, las hojas de espinacas picadas, y las hojas de menta.
- Sacamos el zumo del medio limón, y lo añadimos a la licuadora, por ultimo agregamos el agua, procesamos a velocidad alta, hasta lograr una mezcla homogénea y cremosa.
- Servimos en dos vasos y le espolvoreamos semillas de chía o amapola.
Fresco batido verde, saludable y fácil
La textura de este batido, es muy cremosa, predominando el sabor de la manzana, la acidez del limón y el frescor de la menta, proporciona muchas vitaminas.
Con este batido proporcionaras un desayuno en poco tiempo, y saludable y ligero.